Jumpparyhmät

Kevään 2023 jumppaohjelma

 

Huom!

- Viikolla 9 ei jumppia (hiihtoloma)

- 30.4. ei joogaa (vapunaatto), 1.5. ei lastenryhmiä

- 9.4 ja 10.4 ei joogaa eikä lasten jumppia (pääsiäinen)

 

MAANANTAI

klo 17:00-18:00 MUKSUJUMPPA

3-4-v sekä 5-6-v tytöt ja pojat, yhdistetty ryhmä

ohj. Selia Seppälä, Jonna Jokinen

klo 18:00-19:00 PLAY4FUN

7-12v tytöt ja pojat, yhdistetty ryhmä

ohj. Selia Seppälä, Jonna Jokinen

 

TIISTAI  

Klo 17:00-18:00 TUOLI-/SENIORIJUMPPA

Ohj. Anne Kotilainen

Klo 18:00 – 19:00 KUNTO-/TEEMAJUMPPA

ohj. Anne/Karoliina/Marjakki

 Klo 19:00 – 20:00 KEHONHUOLTO  

ohj. Anne Kotilainen

   

TORSTAI

klo 18:00–19:00 TEHOTREENI 

ohj. Karoliina Pohjola

 

SUNNUNTAI

klo 18:30-20:00 JOOGA

ohj. Outi Parikka ja Anneli Rautakoski

Annelin FasciaMethod 15.1, 22.1, 29.1, 2.4, 16.4, 23.4, 7.5 ja 14.5.

Outin jooga 5.2, 12.2, 19.2, 26.2, 12.3, 19.3 ja 26.3.

 

 

Ryhmien toiminnan alkamiselle on edellytyksenä

lasten ryhmissä vähintään 5

ja aikuisten ryhmissä 10 osallistujaa.

HUOM! Seura EI ole vakuuttanut jäseniään.