Sointukylpy tiistaina 28.11. kehonhuoltotunnilla (päivitetty 15.10.2023)

Päivitetty 15.10.: Uusi ajankohta äänimaljarentoutukselle!

Kehonhuoltotunnilla tiistaina 28.11.2023 klo 19-20 pääsemme tutustumaan sointukylvyn rentouttavaan ja palauttavaan maailmaan.

Sointukylpy on todellinen rentoutumishetki, jonka myötä stressi lievittyy ja mieli rauhoittuu. 
Maljojen hellä ja ainutlaatuinen sointi tuovat värähtelyllään mahdollisuuden irrottautua arjesta ja mielen kiireestä, ja antaa ajatuksen soljua rauhoittavasti mielen purojen mukana. 
Voit osallistua joko istuen tai maaten jumppamatollasi, kun ohjaaja soittaa erilaisia metallisia, käsin taottuja maljoja. 

Pukeudu mukavasti ja lämpimästi, voit ottaa mukaan oman tyynyn ja viltin. Rentoutuminen käy helpommaksi, kun olosi on lämmin. 

Tunnin ohjaa Marjakki.

Kertamaksulla 8 € osallistuttaessa, sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen tunnille.